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miércoles, 13 de febrero de 2013

¿¿QUÉ ES ESO DE LA HIGIENE POSTURAL??

¿Qué es eso de la higiene postural?...

La higiene postural es un conjunto de normas, consejos y actitudes posturales, tanto 
estáticas como dinámicas, encaminadas a mantener una alineación de todo el cuerpo, 
con el fin de evitar posibles lesiones. Su principal objetivo es aprender una serie de normas y hábitos para ayudar a proteger la espalda a la hora de realizar actividades de la vida cotidiana

La presentación, que os podeís descargar en el siguiente enlace, sin duda os aclarará mucho más este concepto.

¡ESPERAMOS QUE OS RESULTE INTERESANTE Y QUE PONGÁIS EN PRÁCTICA SUS CONSEJOS! 


VUESTRA ESPALDA OS LO AGRADECERÁ.


http://www.mediafire.com/view/?cgws5el0qtx1hg1





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